没想到孕妇便秘，竟然选择吃这个！
175- 2022-05-27
没想到孕妇便秘，竟然选择吃这个！
要说让孕妈最头疼的一个事，一定有人说便秘！经历过便秘的孕妈都知道，其痛苦程度堪比分娩…
今天的主人公玲玲就是一位孕妈，她是怎么解决孕期便秘的问题的呢？一起来看看吧
玲玲说，开始怀孕十四五周时，只要排便略微有些干燥，只要吃一根香蕉半个火龙果立马畅通无阻，所以一直也没把孕期便秘当回事，照样想吃点辣就加点辣，想吃什么锅巴饼干的照单全收，水有时喝不下也就没强求。当时完全没有意识到便秘的严重性~
直到肚子开始显怀，玲玲的妈妈过来照顾她，天天都是鸡鸭鱼肉的吃着，正好那时候胃口也比较好，吃的就比较多，没过几天，玲玲就感觉不对劲，已经3天没有排便了！这一下子就坐立难安了，在厕所也不敢使劲多蹲，生怕对胎儿有影响。
这下婆婆可急坏了，开始调整饮食，给玲玲补充膳食纤维。正好朋友推荐了
博兰氏益生元，玲玲一开始还有些担心，会不会影响胎儿，咨询了一下孕妇可以吃的，又查到是中科大研发的，吃起来也放心！
在婆婆调理了饮食之后，搭配着博兰氏益生元一起喝，果然没两天，玲玲排便就比之前好了！现在玲玲每天都能顺畅的排便，每次在厕所很快就解决了，完全不用担心久蹲的危害。
现在玲玲吃益生元有两个多月了，气色也变好了！而且这怀孕后期，胃口也变好了不少，肚子里的宝宝也很健康！
玲玲感慨道，便秘事不小，影响心情和健康，提前预防是关键，能忌口就忌口，多吃蔬菜水果粗纤维，一旦有迹象，立刻想办法解决，千万别拖着，当然孕妇一定不要使劲，适当的时候可以补充益生元，可别影响了咱们的小宝宝!!
